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Jul 19, 2010

早くも夏バテ

皆様こんばんは、
本日も当ブログにお越し頂きありがとうございます。

梅雨もあけ夏本番ですが、
この猛暑で早速タイトルのていたらく、
昼寝なしには一日もたない有様です。
それなりに食べて運動(2〜4Kのウォーキングを週3ほど)し、
出歩いてたりもしてたけどこの三連休は全然ダメ。
急激な暑さに体がついて行きませんヽ(;▽;)ノ。
16進20代ってダメですねorz。

幸いにも何とか動けるし食べられるけど
この夏をどう過ごすか今から頭が痛いです。
ほんとこの夏は大変になりそう。
皆様も熱中症や夏バテにはお気をつけください。

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