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May 26, 2005

ふと思い立って

午前中に自宅近くの遊歩道を40分ほど歩いた。運動不足を感じていたのもあるが、いいお天気に誘われて。少し汗をかいて気持ちが良かった。「運動するぞ!」と気負わなくても思い立ったときにすぐにできる範囲でやる。それが何事に関しても一番いいのかも、と感じた。

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